お顔が、、、
昨日の夜、ドライヤーで髪を乾かしながら鏡に映った自分の顔を見てたら
なんかすっごく暗い表情してることに気づいて(泣)
これって、普段の生活やそれによる精神状態とかが出ちゃってるってことなのかな。
表情筋も弱まったら口角や頬も下がっちゃうし、気をつけなきゃ
というか、いつも表情筋を使っていられるような日々を送りたいなと思ったよ。切に。
赤ワインポリフェノールだけじゃなくてね(笑)
あー今年は身体動かそう!!!
あ、でもとっさの動きはできると思った今朝のエピソード。
今朝、電車で発車間際に乗り込んできた小学校低学年くらいの男の子が
ドアで転んじゃって、足が電車とホームの間に挟まっちゃってて
危ない!と思った瞬間その子の腕を持って助け上げてたんだよ自分。
対面のドア際に乗ってた青年も同じくその子を助けていたし、
その子が無事電車に乗れてよかったし、人の助け合いってすごいね。
なんかちょっと自分も「やればできる」と思ったよ。
さぁ明日は、洗濯と掃除と病院と美容院の日☆
はりきって帰ろうと!
先日の公園の夕日
冬は空がきれいだね
なんかすっごく暗い表情してることに気づいて(泣)
これって、普段の生活やそれによる精神状態とかが出ちゃってるってことなのかな。
表情筋も弱まったら口角や頬も下がっちゃうし、気をつけなきゃ
というか、いつも表情筋を使っていられるような日々を送りたいなと思ったよ。切に。
赤ワインポリフェノールだけじゃなくてね(笑)
あー今年は身体動かそう!!!
あ、でもとっさの動きはできると思った今朝のエピソード。
今朝、電車で発車間際に乗り込んできた小学校低学年くらいの男の子が
ドアで転んじゃって、足が電車とホームの間に挟まっちゃってて
危ない!と思った瞬間その子の腕を持って助け上げてたんだよ自分。
対面のドア際に乗ってた青年も同じくその子を助けていたし、
その子が無事電車に乗れてよかったし、人の助け合いってすごいね。
なんかちょっと自分も「やればできる」と思ったよ。
さぁ明日は、洗濯と掃除と病院と美容院の日☆
はりきって帰ろうと!
先日の公園の夕日
冬は空がきれいだね
by campanella-bossa
| 2010-01-15 16:37
| 美容と健康